Każdy z nas niezależnie od wieku powinien zapewnić sobie określoną dawkę aktywności fizycznej każdego dnia. W zależności od pożądanego efektu i obecnego stanu zdrowia możemy wybrać ćwiczenia mające na celu zrzucenie zbędnych kilogramów, utrzymanie kondycji bądź wzmocnienie siły mięśniowej. Wśród ćwiczeń siłowych czy aerobowych odnajdujemy pilates. Jest on bardzo wygodną formą aktywności fizycznej, polecanej wszystkim,…
Biżuteria to dodatek, który ma stanowić ozdobę i uzupełnienie naszego looku. Jednak niewłaściwie dopasowana może zaburzyć ten efekt i tym samym niekorzystnie wpłynąć na nasz wizerunek. Dziś podpowiemy, jakimi zasadami kierować się podczas doboru biżuterii do stylizacji.
Z całą pewnością można stwierdzić, że w obecnych czasach odpowiednia odporność organizmu jest bardzo istotna dla każdego człowieka. Można ją uzyskać poprzez wiele różnych sposobów. Warto się z nimi zapoznać oraz wdrożyć w życie najbardziej efektywne metody, które pozwolą osiągnąć zakładany cel.
Biżuteria to zawsze idealny pomysł na prezent dla kobiety, niezależnie od okazji. Jest elegancka, stylowa stanowi doskonałe uzupełnienie każdej stylizacji. Warto jednak wiedzieć, jaki jej rodzaj będzie odpowiednim wyborem na prezent, aby uniknąć ewentualnych wpadek czy niezręcznych sytuacji.
Dla większości osób wygląd zewnętrzny jest bardzo ważny. Każdy z nas chce wyglądać dobrze i podobać się innym. Dlatego warto wiedzieć jakie kolory nam pasują, i w jakich wyglądamy dobrze, a jakich unikać. Analiza kolorystyczna może nam w tym pomóc.
Czas ciąży i połogu wymuszają zmianę stylu życia. Ciało potrzebuje wyciszenia i odpoczynku, rozwijające się w brzuchu dziecko wpływa na zmiany w sylwetce. Naturalnym procesem jest przybieranie na wadze, nie powinno dziwić 11-15 kilogramów na plusie. Jak młoda mam może wrócić do formy?
Zgodnie z unijną dyrektywą tytoniową, przyjętą przez Parlament Europejski już w 2014 roku, od 20 maja 2020 roku obowiązuje zakaz mentoli. Oznacza to, że nie kupisz ich w żadnym sklepie i musisz znaleźć dla siebie odpowiednią alternatywę. Skąd taki pomysł i dlaczego niemal połowa palaczy musi zrezygnować z papierosów mentolowych? Okazuje się, że chodzi przede…
Sklepy kuszą nas na każdym kroku promocjami i rabatami. Często nawet nie zdajemy sobie sprawy z tego, jak łatwo wpadamy w pułapkę marketingową myśląc, że trafiła nam się świetna okazja. Jeśli nie jestesmy osobami, które potrafią się kontrolować, bardzo szybko może się okazać, że nasze wizyty w sklepie skutkują mocnym uszczupleniem budżetu i całą masą…
Miejsca intymne kobiety są niezwykle wrażliwe i podatne na różnego rodzaju podrażnienia. Często pojawiają się one na przykład po intensywnym uprawianiu sportu, w czasie upałów, gdy kobieta nosi bieliznę wykonaną ze sztucznych tkanin, a nawet po stosunku seksualnym. Każda kobieta bez względu na wiek powinna wiedzieć, w jaki sposób prawidłowo pielęgnować swoje miejsca intymne. Dzięki…
Od wieków elementem kobiecej urody, który najbardziej przyciąga wzrok przedstawicieli płci przeciwnej jest biust. Warto podkreślić jednak, że piersi są atrybutem kobiecości, na który dużą uwagę zwracają również panie. Nie ma jednej definicji idealnego biustu – dla innych kwintesencją kobiecego piękna będzie obfity biust, a inni będą woleli nieco mniejsze rozmiary mieszczące się w dłoni….
