Sypialnia to miejsce, która przede wszystkim służy nam do relaksu, odpoczynku, snu. Mimo iż w ciągu dnia zwykle nie spędzamy w niej zbyt godzin, to jednak warto odświeżyć jej wygląd co jakiś czas. Nawet niewielka zmiana pozytywnie wpłynie na nasze samopoczucie, a przy okazji może tchnąć w nas nieco energii , które często przydaje się […]
Budżet domowy w ryzach, czyli jak kupować, by nie przepłacać
Sklepy kuszą nas na każdym kroku promocjami i rabatami. Często nawet nie zdajemy sobie sprawy z tego, jak łatwo wpadamy w pułapkę marketingową myśląc, że trafiła nam się świetna okazja. Jeśli nie jestesmy osobami, które potrafią się kontrolować, bardzo szybko może się okazać, że nasze wizyty w sklepie skutkują mocnym uszczupleniem budżetu i całą masą […]
Strach przed szkołą, czyli jak oswoić pierwszoklasistę z nową sytuacją
Wszystko co nowe i nieznane – przeraża nas. Nawet my, dorośli odczuwamy lęk, kiedy znajdziemy się w odmiennej sytuacji. A co ma powiedzieć dziecko? Pierwszy dzwonek, nowi koledzy i koleżanki oraz duży, nieznany budynek – potrafi przestraszyć nawet najbardziej odważne dziecko. Nie tylko ono odczuwa stres przed pierwszym dniem w szkole. Ty jako rodzic, również […]
Jak zaplanować menu na imprezę firmową
Ostatni kwartał roku to zwykle czas organizowania imprez i eventów firmowych. Często właściciele firm organizują z tej okazji wyjazdy integracyjne, ale część z nich po prosty planuje jednodniową imprezę połączoną ze szkoleniem. Dziś podpowiemy, jak zorganizować ciekawą imprezę firmową we Wrocławiu lub okolicy. Klasycznie Wrocław to miasto, w którym znajdziemy wiele ciekawych lokali na imprezę […]
Pielęgnacja miejsc intymnych – nawilżanie
Miejsca intymne kobiety są niezwykle wrażliwe i podatne na różnego rodzaju podrażnienia. Często pojawiają się one na przykład po intensywnym uprawianiu sportu, w czasie upałów, gdy kobieta nosi bieliznę wykonaną ze sztucznych tkanin, a nawet po stosunku seksualnym. Każda kobieta bez względu na wiek powinna wiedzieć, w jaki sposób prawidłowo pielęgnować swoje miejsca intymne. Dzięki […]
Jak dobrać biustonosz do rozmiaru piersi
Od wieków elementem kobiecej urody, który najbardziej przyciąga wzrok przedstawicieli płci przeciwnej jest biust. Warto podkreślić jednak, że piersi są atrybutem kobiecości, na który dużą uwagę zwracają również panie. Nie ma jednej definicji idealnego biustu – dla innych kwintesencją kobiecego piękna będzie obfity biust, a inni będą woleli nieco mniejsze rozmiary mieszczące się w dłoni. […]
Dieta baletnicy – efekty i zasady
Na czym polega dieta baletnicy? Dieta zalicza się do bardzo restrykcyjnych i zaleca się nie dłuższe jej stosowanie, niż przez okres 10 dni. Może się wydawać, że jest to zbyt krótki czas, aby skutecznie zwalczyć nadwagę, jednak dzięki ograniczeniom diety baletnicy wystarczy to, aby pozbyć się co najmniej kilku kilogramów. Każdy dzień posiada dokładną rozpiskę, […]
Dieta przed ciążą
Planowanie dziecka powinno się zacząć na wiele miesięcy przed poczęciem. Jest to niezwykle ważne, gdyż w ten sposób zapewnimy mu odpowiednie warunki do rozwoju na tym najwcześniejszym etapie, czyli podczas pierwszych tygodni od zagnieżdżenia się zarodka. Dieta stanowi tu klucz do sukcesu i właśnie ten element powinien być wdrożony w życie duże wcześniej. Jaka powinna […]
Jak przygotować się na wycieczkę w góry
Planując wyjazd w góry, musimy wziąć wiele aspektów pod uwagę. Chodzenie po szlakach to nie spacerowanie po parku. Trzeba być przygotowanym na zmieniające się warunki pogodowe, utrudnienia na szlaku czy wypadki losowe. Zanim zapakujecie plecaki i wyruszycie ku przygodzie, podpowiemy Wam, co warto zabrać ze sobą oraz jak się przygotować, abyście wypad w góry wspominali […]
Biżuteria idealnie dopasowana
Już w najdawniejszych czasach, panie chętnie uzupełniały swoje stylizacje dodatkami biżuteryjnymi, które miały podkreślić ich wyjątkowy charakter, styl oraz elegancję. Obecnie, równie chętnie zakładamy biżuterię na co dzień, jak i na wielkie wyjścia. Projektanci wychodząc swoim klientom naprzeciw tworzą co sezon oryginalne, modne dodatki, które bez problemu można dopasować do wielu stylizacji i okoliczności. Jaka […]