Na czym polega dieta baletnicy? Dieta zalicza się do bardzo restrykcyjnych i zaleca się nie dłuższe jej stosowanie, niż przez okres 10 dni. Może się wydawać, że jest to zbyt krótki czas, aby skutecznie zwalczyć nadwagę, jednak dzięki ograniczeniom diety baletnicy wystarczy to, aby pozbyć się co najmniej kilku kilogramów. Każdy dzień posiada dokładną rozpiskę,…
Planowanie dziecka powinno się zacząć na wiele miesięcy przed poczęciem. Jest to niezwykle ważne, gdyż w ten sposób zapewnimy mu odpowiednie warunki do rozwoju na tym najwcześniejszym etapie, czyli podczas pierwszych tygodni od zagnieżdżenia się zarodka. Dieta stanowi tu klucz do sukcesu i właśnie ten element powinien być wdrożony w życie duże wcześniej. Jaka powinna…
Planując wyjazd w góry, musimy wziąć wiele aspektów pod uwagę. Chodzenie po szlakach to nie spacerowanie po parku. Trzeba być przygotowanym na zmieniające się warunki pogodowe, utrudnienia na szlaku czy wypadki losowe. Zanim zapakujecie plecaki i wyruszycie ku przygodzie, podpowiemy Wam, co warto zabrać ze sobą oraz jak się przygotować, abyście wypad w góry wspominali…
Już w najdawniejszych czasach, panie chętnie uzupełniały swoje stylizacje dodatkami biżuteryjnymi, które miały podkreślić ich wyjątkowy charakter, styl oraz elegancję. Obecnie, równie chętnie zakładamy biżuterię na co dzień, jak i na wielkie wyjścia. Projektanci wychodząc swoim klientom naprzeciw tworzą co sezon oryginalne, modne dodatki, które bez problemu można dopasować do wielu stylizacji i okoliczności. Jaka…
Kiedy nadchodzi czas upałów to bardzo doskwiera nam wysoka temperatura, która nie pozwala normalnie funkcjonować. Niestety nie wszystkich stać na zamontowanie klimatyzacji, która zdecydowanie ułatwiłaby kwestie ochłodzenia mieszkania w tym czasie. Możemy jednak spróbować zastosować kilka kwestii, które zdecydowanie ułatwią nam obniżenie temperatury i przetrwanie najgorętszego okresu w roku. Jest to szczególnie cenne jeśli mieszkamy…
Nieubłaganie wkraczamy w upragniony okres letni. To dla wielu osób czas wypoczynku i wyczekiwanego urlopu. W końcu wielu z nas wyjedzie na wczasy nad morze, gdzie oprócz kąpieli w wodzie, będzie także korzystać z kąpieli słonecznych. Aby nasz czas wolny nie przerodził się w swoiste piekło, warto zastanowić się nad odpowiednim zabezpieczeniem naszej skóry przed…
Biały cukier, choć jest powszechnie stosowanym produktem, nie należy do najzdrowszych. Często jest powodem rozmaitych schorzeń, wywołuje również problemy hormonalne i osłabia organizm, wpływając na pojawienie się anemii, infekcji, stanów depresyjnych i przemęczenia. Na szczęście na rynku dostępne są dziś zamienniki cukru, które posiadają wartości odżywcze i nie powodują spustoszenia w ludzkim ciele. Ksylitol Naturalny…
Wybór prezentu dla nastolatki kończącej szkołę podstawową wcale nie jest prosty. Należy pamiętać, że piętnastoletnia dziewczyna nie jest już dzieckiem, a dorastającą kobietą, toteż prezent powinien być gustowny i elegancki. Co można podarować nastolatce? Trafionym pomysłem będzie z pewnością biżuteria i kolczyki ręcznie robione. Ich koszt nie jest zbyt duży, a do tego są dostępne…
Niesłabnąca popularność betonu architektonicznego sprawia, że znajduje on coraz więcej zastosowań w nowoczesnych wnętrzach. Choć w Polsce znany jest już od kilku lat, to wciąż zaskakuje fakturą, wyglądem i praktycznością. Zapraszamy do zapoznania się z ciekawymi pomysłami na wykorzystanie betonu we własnym mieszkaniu.
Przy niskobudżetowych podróżach obowiązuje jedna, powszechnie znana zasada: dla chcącego nic trudnego. Możesz zaparzyć herbatę, usiąść przed laptopem i napawać się zdjęciami podsyłanymi przez znajomych, albo… sam zaplanować wycieczkę na weekend. Tanie latanie Jednym ze sprawdzonych sposobów, aby za niewielkie pieniądze dostać się w wymarzone miejsce, są tanie linie lotnicze. Dla niektórych „tanie” jedynie z…
